それは「許す」ということです。 私たちの周りには、常に怒りや憎しみなどの感情が溢れています。 その感情はなかなか自分から離れようとはしません。 その自分を自由にする手段、それが「許す」なのです。 許しの気持ちを身につけることで、その記憶にまつ…

私は、毎日必ず瞑想をしています。 先日、仕事で失敗をして、気分の落ち込んだ日が何日も続きました。そうすると、体の中に何か邪気のようなものがどんどん入ってきて、体が重くなるのを感じました。 その後も変わらず瞑想を続けていると、腕・脇腹・股関節…

今、庭の片隅で蜂が巣を作っています。もちろん危険という意識はありますが、夫婦で協力し合いながら一生懸命巣を作ってい姿が愛おしくて、その巣を壊すことができません… 毎日、「おはよう」と声をかけてしまっています。 蜂の方はというと、私には目もくれ…

買い物へ行くと、あれやこれ、どれにしようかと迷ってしまうことが多いですよね。 そんな時は、直感力を大切にしてみてください。 食事のメーニューを見て迷ったら、気になるものを食べてみます。 気になるお店があったら、用事がなくても入ってみてください…