体にはっきりとした疾患があるときは、きちんとそれを治療することが必要ですが、
つまり働きすぎて、体を酷使した場合は、しっかりと休息を取ることをおすすめします。
なかでも、ぐっすり眠ること😴は、疲れを癒すために本当に大切なことです。
本来魂は睡眠中に霊界へ里帰りをして休息をとってエネルギーを補充したり、
ガーディアンスピリットからアドバイスをもらったりもしていますから、
睡眠はまさに肉体の疲れの特効薬💊といえます‼︎
その“質“を高めるのが入浴です。
まずは、必ずお風呂に入って体を温めましょう。🛀
体が心地よく疲れてその後ぐっすり眠れますし、入浴中に体全身の毛穴が開くと、体と心に溜まった汚れたエクトプラズムが発散できます。
エクトプラズムとは、一種の生体のエネルギーで目には見えません。
これは通常白い綺麗なエネルギーなんですが、体が疲れてきたりネガティブな思いが溜まってくるとエネルギーは黒く汚れてきて、それがさらに心と体を疲れさせていきます。
疲れている時やめんどくさい時は、さっとシャワー🚿だけで済ませたくなりがちですが、
忙しくて疲れている時ほど、バスタイムを充実させるように気をつけていきましょう🧴🧼
⛩ひとこと開monメッセージ⛩
なんだか元気がない時は、昔のアルバムを見てみましょう。
